jak zdjecia

aha bo juz chcialem Cie nie lubiec ja nk usunolem jak zobaczylem oceny za zdjecia

[...] potrzebne tluszcze. Uwielbiam owoce i warzywa. Rano zawsze owsianka z orzechami. B zle sie czuje po zjedzeniu slodyczy i chleba tzn wiekszej ilosci przez dluzszy czas - jak na kacu, wzdecia i totalny brak energii. W pierwszej ciazy czulam sie swietnie, do konca b sprawna, potem karmilam wiec 1000kcal dziennie zuzywalam z tluszczu na [...]

[...] (z atestem!) i dostal tym metalem z obu stron glowki, rozcieta skora, od razu wielkie krwiaki wyskoczyly, pelno krwi, masakra, dorze ze maz byl w domu, bo nie wiem jak bym sobie poradzila, mlodszy plakal, ja w szoku i przerazona, od razu pojechali do szpitala. Juz jest dobrze, nic powaznego sie nie stalo.Prawem czarnej serii jak wrocili [...]

Nie wiem jak wkleja się wszystkie zdjęcia na raz, dlatego nie krzyczcie na mnie Zdjęcia to ja ważący 84 kg Jeszcze CEL! Celem jest redukcja...dobrze by było, gdyby leciał sam fat, ale różnie to bywa. W każdym razie do końca lipca ma być 75 kg Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-06-10 18:37:29

[...] teorii spiskowych z czegoś, co się zwie "pismem nieależnym". Chociażby ze względu, że jestem naukowcem i co nieco wiedzy o metodologii badań medycznych liznęłam; podobnie jak statystyki medycznej". W oryginale ten artykuł ukazał się na http://www.naturalnews.com. Dałem link do polskojęzycznej strony, żeby ułatwić zrozumienie go osobom, które [...]

[...] w zawodowcach-juz sie nim zainteresowano w usa. ciekawe gdzie on trenuje?chyba nie u siebie w kraju. wracajac do polskiej ekipy:zadnych zdjec z pobytu,ogladamy za to zdjecia czechow i rosjan.zadnej reklamy,nic.wyjechali juz jako przegrani-tak to wyglada.moze po powrocie jakies zdjecia zamieszcza zawodnicy,bo media to olaly-jak prawie zawsze...

no jak widzicie, było całkiem sympatycznie. Madzianna, bo urodziny miałam w piątek, a nie sobotę.:-P o bicu i tricu zapomnialam, bo nie było fot %-) Garfie, weź głupot nie opowiadaj, bo zdjecia mówią, ze jest ok:-). nie piszę tego w dzienniku, bo jak fit bez spamu to bez spamu%-) te 220 kg to ciężkie cholerstwo, ale jakoś poszło. no doobra, pokażę [...]

Czesc, witamy Przysiad postaraj sie robic bez suwnicy jak masz taka mozliwosci na silowni. Jest zdrowszy i bezpieczniejszy Powodzenia Czy mam ci poprawic posta by zdjęcia byly widoczne?

poranne zdjęcia będą jak będzie zamiast biegu spacerek ;) Bo jednak nie lubię biegać z aparatem ;)

No właśnie nie mierze się ale jak juz zobacze 7 z przodu to zrobię zdjecia i pomiary.

Jak dostane zdjęcia to podrzucę Wam jakąś foteczkę. Nie ma co się bać, wszystko siedzi w głowie :D

O , nie przypuszczałam, ze tak źle z ta dietą postaram się ułożyć taka jak radzisz, szczególnie ograniczyć te węgle BPU miałam nadzieję, ze będzie dobre, dają nam tam nieźle w kość ale jest też siłownia, zorientuję się w domu mam ciężarki 1 kilo i 6 kilo Jeśli chodzi o spirale to mam Mirenę dziekuję za Twoją odpowiedź Martucca, zdjęcia [...]

Forum już działa uff :D a do dziennika jeszcze nie ma wejścia, to wklejam wczorajszą miskę, dzisiaj pełna werwy wyruszam po pracy na siłownię, będziem ćwiczyć yeeah ;) mam wrażenie że jak nie cwiczę to grubnę przy tej ilości jedzenia ! Ooo nie moge załadowac zdjecia

[...] ograniczony, dlatego miska nie wklejona no i nie dodam, bo tu na serwer żaden nie wejdę, żeby załadowac zdjecie, a dodawanie zdjecia do postu nie działa zrobię to wieczorem, po treningu aaa i chciałam powiedzieć, ze na imprezie grzecznie jadłam, byłam chyba jedyna osobą, która nie siedziała z wydętym brzuchem i kwaśną miną :D jak miło :D

[...] zmagań trzymiesięcznych poglądowo, bo same cyferki pokazują że centymetrów w obwodach spadło wiele, więc zmiany powinno być widać no i widać :) jestem zaskoczona, bo jak stoję przed lustrem to nie widzę tego tak bardzo, a na zdjęciach jednak pękam z dumy, że zaczynam w końcu przypominać człowieka a nie dinozaura :D no to dzisiejsze [...]

wielkie dzieki :* Marta, no ja tez tak miałam jak zobaczyłam zdjecia :) pracowac nie przestanę, już szykuje strój na ta plażę :D

Ovejko masz rację, chyba jednak zrobię te zdjecia, w sumie dobrze by było je chociaz miec tak dla siebie Dawaj tu :-D Jak tam na nieliczonej misce? :-)

[...] po tygodniu regeneracji i chyba zbliżającym się okresie ( tak myślę, bo bóle brzucha mam i głowy, a cyce większe o całe 2 cm :D ) myślałam że pomiary mnie zaszokują, ale jakoś się utrzymują zrobiłam w końcu zdjęcia, ja tam nie wizę, żeby cokolwiek się zmieniło, zdaję sobie sprawę jak długa droga przede mną i że brzuch, który rozciągnął się [...]

[...] waga 62,8 biust 92 pod biustem 80 pas 74 pępek 81 biodra 98 udo 57 kolano 40 łydka 35 ramię 28 poszperałam dzis po dziennikach i u Filonki napaliłam się na kombuchę a jak zobaczyłam zdjecia qqqtq to odpłynełam i sama chciałabym tak wyglądać :D pewnie to niemozliwe, ale będe walczyć ! [...]

No bo jak zrobisz sobie zdjęcia, to pewnie wykrzystasz je w nowym dzienniku na potrzeby konkursu ;-) http://www.sfd.pl/-t882000-s8.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-09-24 23:45:05